ACRO YOGA

Fiducia, equilibrio, connessione.

Un'esperienza che utilizza il corpo e il movimento per sviluppare fiducia, comunicazione e collaborazione all'interno del team.

COSA VIVRETE

🤸 Inizierete con una pratica di Yoga Vinyasa Flow per entrare in ascolto del vostro corpo e migliorare concentrazione e consapevolezza.

✨ Lavorerete in coppia e in gruppo attraverso esercizi di equilibrio, coordinazione e sostegno reciproco.

🤝 Sperimenterete il valore della fiducia attraverso il ruolo di Base, Flyer e Spotter, imparando a comunicare e collaborare in modo efficace.

🌱 Scoprirete come il corpo possa diventare uno strumento per comprendere gli altri e rafforzare le relazioni.

OBIETTIVI

✔ Fiducia reciproca
✔ Comunicazione non verbale
✔ Coordinazione
✔ Collaborazione
✔ Ascolto
✔ Conoscenza dei colleghi

Durata: mezza giornata

Numero di partecipanti: minimo 6 massimo 100

Lingue disponibili: italiano, inglese, spagnolo