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YOGA IN AZIENDA
Equilibrio, presenza, benessere.
Percorsi di yoga in azienda per favorire benessere, equilibrio e gestione dello stress attraverso movimento, respirazione e rilassamento.
COSA VIVRETE
🧘 Un percorso personalizzato sulle esigenze dell'azienda, con pratiche adatte a diversi livelli di esperienza.
🌿 Attraverso movimento, respirazione e rilassamento, lavorerete su equilibrio, presenza e gestione dello stress.
🤝 Le attività di gruppo favoriranno ascolto, fiducia e una maggiore connessione tra i partecipanti.
✨ Potranno essere inseriti anche moduli di Acro Yoga per sviluppare collaborazione, comunicazione non verbale e fiducia reciproca.
🌱 Ogni sessione viene costruita insieme all'azienda in base a obiettivi, spazi disponibili e modalità desiderate.
OBIETTIVI
✔ Riduzione dello stress
✔ Benessere fisico e mentale
✔ Maggiore concentrazione
✔ Consapevolezza personale
✔ Fiducia e ascolto
✔ Collaborazione nel team
✔ Equilibrio e gestione delle energie
Modalità: in azienda o presso location dedicata
Durata: a seconda degli obiettivi
Numero di partecipanti: minimo 6 massimo 50
Lingue disponibili: italiano e inglese